Es war jetzt länger ruhig hier.
Das war weiß Gott keine Absicht. Ich war aber einfach so sehr damit beschäftigt mich zu beschäftigen, dass ich alles andere hinten angestellt habe. Die letzten beiden Wochen waren hart für mich. Die Arbeit läuft gut und ich schaffe dort auch immer mehr, die Kollegen sind nett und ich merke wie sehr mir die Arbeit mit den Kindern gefehlt hat, allerdings merke ich auch wieder den ganzen Stress, die schnellen Entscheidungen und die fehlende körperliche Fitness. Und statt daraus etwas positives und lebensbejahendes zu tun bin ich in ein Loch gefallen. Keine krasse Krise oder ein Weg ohne Wiederkehr, aber ein harter Dämpfer der Realität das ich noch nicht wieder ganz fit bin und ich meine „Baustellen“ nach und nach angehen muss. Ansonsten sind es zu viele und ich fühle mich von der Last auf meiner Brust erschlagen.
Hier auf der Seite geht es ja nun mehr darum, dass ich mein Gewicht und meine Ernährung in den Griff bekomme. Das ist allerdings sehr stark mit meiner Pysche und meiner Depression. Deswegen bin ich auch in Behandlung, ja. Aber das schützt nicht vor solchen Löchern. Vermutlich haben die andere Menschen auch, aber bleiben andere Menschen (ohne Depressionen) dann auch den ganzen Tag im Bett und trösten sich mit zwei oder drei Eis oder Packungen Schokolade?
Das denke ich nicht, bei mir ist es aber „Normal“, was es schwierig macht wirklich abzunehmen. Und was mich jetzt natürlich auch zurück geworfen hat. Ich stand seit dem letzten mal nicht mehr auf der Waage und ahne schlimmes. Viele Süßigkeiten, Fast Food, Eis, keine Bewegung, kein Sport – das wird seine Spuren hinterlassen haben. Ich rechne damit, dass meine 5 Kilo die ich verloren hatte locker wieder drauf sind. Das hat mich ca zwei Tage daran denken lassen, komplett aufzugeben. Warum auf seiner Ernährung achten, wenn es eh nur an guten Tag klappt? Die guten Tage reichen aber nicht um sein Gewicht zu halbieren und gesund zu werden. Außerdem schmeckt es ja auch verdammt gut…
Aber seit gestern bin ich wieder motiviert und in der Spur. Aufgeben kann jeder, aufstehen und weiter kämpfen nicht und ich möchte zu der zweiten Gruppe Menschen gehören.
Besonders da gestern ein wirklich harter Tag war. Auf der Arbeit wurde ich gefragt ob ich beim fliegen in die Sitze passen würde. Das alleine war nichts was mich getroffen hatte, die Kollegin machte sich wirklich einfach nur Sorgen darum nicht in die Sitze zu passen. Das stört mich dann nicht. Und auch das wir planen gemeinsam zum Sport zu gehen nach der Arbeit finde ich wirklich gut, auch wenn es Zumba sein soll und ich sehr sehr rhythmisch bin 😀 WDas was mich wirklich getroffen hat, war folgendes: Ich habe mir bei Bon Prix Kleidung bestellt und sie kam an und ich zeigte sie dann meinem Vater. Er meinte: Ja wenn man so dick ist, dann brauch man eine Extra Größe. Wie wär es mit abnehmen?
Das hat MEIN Vater zu mir gesagt! Eiskalt. Ich meine mir ist klar das ich zu dick bin, das ist ja mehr als offensichtlich, aber das selbst mein eigener Vater nicht mehr darauf achtet freundlich mit mir über mein Gewicht zu reden, dass war ein Schlag ins Gesicht. Ich meine, er selber wiegt seit Ewigkeiten 100 Kilo und ich stolz darauf und selber nur einen Zentimeter größer als ich, sprich er ist auch nicht gerade schlank! Er hat Diabetes. War früher mal Sportler, aber ICH soll abnehmen…. das ich schon 5 Kilo verloren habe und jede Woche zwei mal im Fitnessstudio war, hat er dagegen nur belächelt…
Da zu kam dann auch noch etwas beim anprobieren: Ich stellte fest, dass ich unter meiner Fettschürze am Bauch eine wunde Stelle gebildet hat und nässt! Das ist und war für mich immer ein Zeichen von richtig richtig übergewichtigen Menschen… willkommen im Club würde ich sage. Abgesehen von dem schlechten Gefühl dabei, tut die Stelle richtig weh und riecht unangenehm. Laune war also komplett hinüber.
Das alles hat mir sehr zugesetzt. Und ich habe Rotz und Wasser geheult und war den Rest des Tages am Ende und konnte mich nicht über meine (wirklich hübschen) neuen Kleidungsstücke freuen.
ABER: Das hat mich bestärkt, dass ich es kann und den Kopf nicht in den Sand stecken sollte. Nur wer weiter macht, der kann ankommen. Man bleibt ja auch nicht in einer anderen Stadt und wohnt da nur weil das Auto dort kaputt gegangen ist! Kopf hoch und Krone richten. Donnerstag geht es wieder zum Sport mit meiner besten Freundin. Ernährung ist schwierig, aber ich habe heute alles Süße aufgegessen (was nur eine Packung Knopers war) und das letzte süße Trinken getrunken. Somit ist Versuchung schon mal weniger für die nächsten Tage.
Was mich auch motiviert ist, dass meine (ebenfalls übergewichtige) Kollegin auch abnehmen möchte. Duell Time! 😀 Ja Wettkampf kann ich gut, merkt ihr sicher. Aber Kollegin V sehe ich halt eben auch jeden Tag auf der Arbeit, im Gegensatz zu Herr M. Also erhoffe ich mir davon einfach mehr an Motivation und auch das sie nicht ganz so schnell aufgibt 😀
Auch dieser Blog wird wieder aktiver gestaltet. Anders als Instagram, wo ich die letzten Tage einfach nicht rein komme…. ich habe keine Ahnung woran das liegen könnte!! Aber es nervt… gewaltig sogar. Ich hoffe ich finde dafür schnell eine Lösung (oder hat jemand eine?).
Auf in eine gute Woche 🙂